Naar boven
Lifestyle
10 aug

Intervalvasten, wat is het eigenlijk?

Afbeelding-van-een-wit-bord-met-mes-en-vork-en-een-wekker-erop-titelbeeld
In de wereld van de voeding specialisten en de diëtisten valt momenteel heel vaak het woord intervalvasten. Maar wat wordt hier eigenlijk mee bedoeld? Intervalvasten is een manier van eten volgens een heel eenvoudig concept, waarmee je met een beetje discipline en zonder stress op een gezonde manier kunt afvallen en tegelijkertijd je lichaam kunt ontgiften. Maar is het ook...
Verder lezen