Fascia, oftewel het spierbindweefsel, is verantwoordelijk voor de overdracht van kracht van spier naar spier. Juist hier ontstaan vaak spanningen en verhardingen. Trainen met een fascia-set kan helpen de spieren te versterken. De minirol is bedoeld voor een oppervlaktemassage van het gehele lichaam, terwijl de bal kan worden gebruikt om gebieden met vastzittende fascia doelgericht te ontlasten. Parallel-vezelige spieren zoals in de dijbenen, worden getraind met de duobal. U kunt de hele set opbergen in de praktische draagtas. Zo heeft u de kleine hulpjes altijd bij de hand.